Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Programa de Certificación en Relajación y Autoayuda.
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Modalidad de estudio
Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.
Contenidos
Factores internos
Relajación
La técnica de la concentración – relajación
La técnica de la pesadez del cuerpo
Atención y concentración
La distracción y sus causas
La memoria/memorización
Mejorar la percepción
Conceder especial importancia al sentido de la vista
Mejorar la percepción
Conceder especial importancia al sentido de la vista
Mejorar las condiciones personales y la motivación
Implicarse en la materia
Comprender, estructurar y relacionar
Sintetizar y simplificar
Activar la mente
No limitarse a entender
No dedicar esfuerzo a las informaciones poco útiles
Utilizar estrategias especiales para lo que más se tema olvidar
Repasar activamente controlar la ansiedad
Tipos de memoria
Memorias mecánicas y significativas
Según el grado de profundidad
Memoria de ahorro
Memoria de reconocimiento
Memoria de recuerdo
Según su duración:
Memoria a corto plazo
Memoria a largo plazo
Mnemotecnia
Organización lógica del material a retener
Empleo de la memoria visual: El esquema, Gráficos y diagramas, La lectura o comprensión del texto
Métodos/ estrategias de estudio
Seguir y aprovechar las clases /toma de apuntes.
¿Es para vos?
Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.
Para comenzar
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Duración: 1 mes.
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