Comprendé la relación entre estrés, respuestas psicobiológicas, memoria, sueño y conducta, incorporando criterios para reconocer factores psicológicos y desarrollar estrategias de gestión saludable aplicables al bienestar personal y a contextos vinculados con la salud.
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Modalidad de estudio
Módulo principal, bibliografía recomendada y videos complementarios. Todo disponible para estudiar a tu ritmo.
Cuestionario de 20 preguntas de opción múltiple. Tenés 30 minutos. Se aprueba con 60%. Sin fecha fija — lo rendís cuando estés listo.
Si no aprobás, podés volver a intentarlo después de 24 horas. En el sistema queda registrada la nota del último intento.
Una vez aprobado, obtenés tu certificado digital con validez nacional, emitido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza.
Contenidos
Introducción
El estrés.
El estrés materno prenatal.
Las experiencias tempranas.
Las respuestas desadaptativas.
Los síntomas somáticos.
El estrés postraumático.
Estrés y enfermedad.
Variables psicológicas y conductuales que intervienen en la regulación homeostática.
Lotus de control.
Introversión.
Neuroticismo.
Alexitimia.
Amplificación somatosensorial.
Hostilidad.
Afectividad negativa.
Personalidad tipo D.
Patrón coronariopático.
Patrón C de conducta.
Dimensiones de perspersonalidad.
Psicobiología de la adaptación y nosología psiquiátrica.
Estrés y memoria.
Estrés y sueño.
Estrés y sexo.
Alimentación, dependencias y estrés.
Pilares de los estresores psicológicos.
Gestión saludable del estrés.
Conclusión final.
¿Es para vos?
✓ Personas interesadas en comprender cómo el estrés influye sobre el organismo, las emociones y el comportamiento.
✓ Quienes deseen profundizar en estrés postraumático, síntomas somáticos, personalidad y respuestas desadaptativas.
✓ Estudiantes o personas vinculadas con áreas de salud y bienestar que busquen ampliar su comprensión sobre adaptación, memoria, sueño y conducta.
✓ Quienes quieran incorporar criterios de gestión saludable del estrés desde una perspectiva psicobiológica.
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